أوراق التنبول المجففة من لاكبورا®

أوراق البيتل، المعروفة أيضًا باسم "بان"، هي أوراق خضراء داكنة على شكل قلب تنتمي إلى عائلة نباتات البيبيراسية، وتحديدًا إلى جنس Piper، الذي يشمل Piper betel Linn. يحتوي جنس البيبير على أكثر من 700 نوع موزعة عبر كلا نصفي الكرة الأرضية، مع وجود ثلاثة أنواع من بين 18 نوعًا في سريلانكا تكون أصلية. تُستخدم أوراق البيتل بشكل شائع في الهند كمنعش طبيعي للنفس وتحمل أهمية ثقافية وطبية.

من الناحية الغذائية، تحتوي أوراق البيتل على معادن وفيتامينات أساسية. في 100 جرام من أوراق البيتل، يمكن العثور على 1.3 ميكروجرام من اليود، 1.1 - 4.6 ميكروجرام من البوتاسيوم، 1.9 - 2.9 ميكروجرام من فيتامين A، 13.0 ميكروجرام من فيتامين B1، 1.9 - 30 ميكروجرام من فيتامين B2، و 0.63 - 0.89 ميكروجرام من حمض النيكوتينيك. تساهم هذه العناصر الغذائية في العديد من الفوائد الصحية للأوراق.

تقدم أوراق البيتل مجموعة من الخصائص العلاجية. فهي تساعد في خفض الكوليسترول، إدارة مرض السكري، مكافحة السرطان، تخفيف الألم، شفاء الجروح، تحسين صحة الفم، وتخفيف آلام الظهر. بالإضافة إلى ذلك، فهي تساعد في الهضم، تقليل مشاكل التنفس، تحسين الشهية، تخفيف الإمساك، وتقليل الصداع، مما يجعلها علاجًا طبيعيًا متعدد الاستخدامات للصحة العامة.